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乾扁四季豆

材料:四季豆 1把、絞肉  300g、蒜頭   少許、辣椒   少許
醃料:醬油、香油、砂糖、胡椒粉

做法:
1.將絞肉醃約20分鐘
2.起一油鍋加熱後放入四季豆炸,待炸到四季豆身形乾扁又軟時先盛起
3.將炸四季豆的油留一點在鍋內,先炒香蒜頭末與辣椒末後,加入絞肉炒至熟
4.加入炸好的四季豆與絞肉拌炒一下即可起鍋

P1040426.JPG 

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